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Noticias
PREVENCIÓN DE DIABETES
November 14, 2018
1. Hacer más actividad física
La actividad física regular tiene muchos beneficios. Hacer ejercicios puede ayudarte a:
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Bajar de peso
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Reducir el azúcar en sangre
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Aumentar la sensibilidad a la insulina, que ayuda a mantener el azúcar en sangre dentro de los límites normales
2. Consume mucha fibra
La fibra natural es excepcional y puede ayudarte:
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Reduce el riesgo de sufrir diabetes al mejorar el control del azúcar en la sangre
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Disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas
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Estimula el adelgazamiento porque te ayuda a sentirte satisfecho
Entre los alimentos con alto contenido de fibra se incluyen: frutas, vegetales, frijoles, cereales integrales y frutos secos.
3. Adelgaza los kilos de más
Si tienes obesidad, la prevención de la diabetes podría depender del adelgazamiento. Por cada kilo que pierdes, te sorprenderá cuánto mejorará su salud. Los participantes de un estudio grande que adelgazaron una cantidad modesta de peso (alrededor del 7 por ciento del peso corporal inicial) y que hacían ejercicios regularmente redujeron el riesgo de padecer diabetes en casi un 60 por ciento.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los síntomas de la diabetes incluyen:
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aumento de la sed y de las ganas de orinar
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aumento del apetito
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fatiga
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visión borrosa
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entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
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úlceras que no cicatrizan
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pérdida de peso sin razón aparente
Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden aparecer rápidamente, en cuestión de semanas. En cambio, los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen progresar muy despacio, a lo largo de varios años, y pueden ser tan leves que a veces ni siquiera se notan. Muchas personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. Algunas solo se enteran de que tienen la enfermedad cuando surgen problemas de salud relacionados con la diabetes, como visión borrosa o problemas del corazón.
MES DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA
October 19, 2018
La mayoría de las mujeres con cáncer de mama no tienen signos ni síntomas durante el diagnóstico. Sin embargo, resulta posible que las mujeres con la enfermedad presenten cambios en las mamas o síntomas. Muchas veces la causa de estos síntomas puede ser otra afección médica diferente que no sea cáncer.
Los signos y los síntomas que se deben analizar con el médico incluyen:
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Un bulto que se palpa como un nudo firme o un engrosamiento de la mama o debajo del brazo. Es importante palpar la misma zona de la otra mama para asegurarse de que el cambio no sea parte del tejido mamario sano de esa área.
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Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
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Secreción del pezón que se produce de forma repentina, contiene sangre o se produce solo en una mama.
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Cambios físicos, como pezón invertido hacia dentro o una llaga en la zona del pezón.
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Irritación de la piel o cambios en esta, como rugosidades, hoyuelos, escamosidad o pliegues nuevos.
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Mamas tibias, enrojecidas e hinchadas, con o sin erupción cutánea con rugosidad que se asemeja a la piel de una naranja, llamada “piel de naranja”.
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Dolor en la mama; particularmente, dolor en la mama que no desaparece. El dolor generalmente no es un síntoma de cáncer de mama, pero debe comunicarse al médico.
¡PREVENIR ESTA EN TUS MANOS!
Prueba de VIH 4ta Generación
September 14, 2017
¿Te has preguntado si hay una prueba de VIH que pueda detectar el contagio del virus después de quince días a partir de la posible infección?
La respuesta se encuentra en la Prueba de VIH de cuarta generación o combinada que consiste en la detección de los anticuerpos VIH1 Y VIH 2 y del antígeno p24, misma que puede ser realizada a partir de la tercera semana de la posible infección permitiendo la detección temprana a quienes sean portadores. La serología tradicional existe desde 1985 y es conocida como ELISA (Enzyme-Linked Immunoabsorbent Assay), en este tipo de examen no se investiga directamente la presencia de virus, mas sí la existencia de anticuerpos contra el mismo.
La lógica del examen indica que sólo habrá anticuerpos contra el VIH en la sangre si el paciente ha sido contaminado por el virus, por ende las personas que nunca tuvieron contacto con el VIH no tienen cómo desarrollar anticuerpos contra el mismo; ahora bien cuando se entra en contacto con algún germen por primera vez, el cuerpo demora algún tiempo en analizar su estructura y producir anticuerpos específicos. No obstante, una vez reconocido, el paciente tendrá anticuerpos para el resto de su vida.
¡Ven a laboratorios ABIATAR y realizate esta prueba!
ESTAREMOS CERRADOS EL DÍA SÁBADO
September 13, 2017
A todos nuestros estimados pacientes se informa que el día Sábado 16 de Septiembre por motivos de las fiestas patrias algunas de nuestras sucursales cerrarán. Solamente la sucursal localizada en la colonia Gonzalo Guerrero se encontrara laborando para más información contactenos.
Gracias
¡Que viva México!